Dzień dobry,
zapewne niejeden/niejedna z Was borykała się z trudnymi rozstaniami.
Oto kilka sposób na to, jak wrócić do „normalnego życia” i uporać się z rozstaniem.
- Rozstanie boli – nikt nie powiedział, że nie. Ale wiadomo, że czas leczy rany. Wypłaczesz się i w końcu przestaniesz i zaczniesz działać.
- Zaakceptuj nową rzeczywistość – nie leż w łóżku całymi dniami zapłakany/na. Zrób sobie wyzwanie. Odśwież stare znajomości albo nawiąż nowe. Patrz w przyszłość. Wróć do rzeczy o które dawniej dawały Tobie radość. Pomyśl o rzeczach, które zawsze chciałeś/łaś zrobić. Działaj!
- Sprzątnij rzeczy – sprzątnij pamiątki po eks. Zrób co chcesz. Możesz je schować głęboko w szafie, albo nawet spalić w piecu. Twój wybór 🙂
- Naucz się samotności – samotność przytłacza. Już nie masz się do kogo przytulić, komu wyżalić, opowiedzieć jak Ci minął dzień w pracy. Musisz nauczyć się z tym żyć. Może dobrym pomysłem będzie kupno zwierzaka? 🙂
- Nie szukaj nikogo na siłę – bycie z kimś na siłę, to nic dobrego. Może na tą chwilę myślisz, że już do końca życia będziesz samotny/na. Ale przyjdzie taki dzień, niespodziewany, że spotkasz osobę, która wywróci na nowo Twój świat do góry nogami.