W dwudziestym pierwszym wieku stres jest wszechobecny i wyniszcza praktycznie każdego człowieka. Świat goni za pieniądzem, ludzie zmuszeni są pracować coraz więcej, przez co mają mniej niż kiedyś czasu na budowanie relacji z bliskimi im osobami, wypoczywają mniej i rzadziej oddają się swojemu hobby. Ciężko jest w takiej atmosferze o zachowanie spokoju ducha, optymistycznego nastawienia, które pomaga nam zmagać się z codziennymi trudnościami nałożonymi na nasze barki. Trzeba też wielu wysiłków, by po prostu nie zwariować…
Niniejszy blog to spora garść regularnie publikowanych porad dotyczących radzenia sobie ze stresem, auto-motywacji i sposobów na osiągnięcie pogody ducha i zwiększenie poziomu optymizmu w naszym postrzeganiu świata. Wskazówki i porady konstruowane są na bazie doświadczeń osób, które na co dzień wiedzę swoją zdobywają jako zawodowi psycholodzy. Ich zawód nie jest jedynie sposobem na utrzymanie rodziny, ale też misją pomagania innym ludziom. Z tych pobudek powstał ten blog. Wszystkie ciekawostki i porady pisane są przystępnym językiem zrozumiałym dla każdego internauty. Serdecznie zapraszamy!